El verano llegó a su fin, pero eso no significa que muchas personas dejarán de trabajar para bajar de peso. Sabiendo ello, te contamos que existen bebidas que pueden ayudarte en ese proceso y líneas debajo te presentamos tres de ellas.

1.- AGUA Y LIMÓN

Esta bebida se recomienda consumirla tibia, porque así aumentarás la producción de enzimas que te ayudarán a quemar grasa.

1.- AGUA DE LIMÓN

Ingredientes

• 1 taza de agua tibia
• ½ limón

Modo de preparación

Hierve agua, dejar enfriar un poco y luego agrega el jugo del limón y listo. Se recomienda no agregarle azúcar y hacerlo en ayunas.

2.- AGUA DE ALCACHOFA

Para conseguir el agua de la alcachofa, debes hervir este vegetal y ese concentrado dejar enfriar para luego bebértelo.

3.- CANELA Y MANZANA

La manzana es una fruta deliciosa muy recomendada para bajar de peso y limpiar las toxinas innecesarias en tu cuerpo.

Ingredientes:

• 1 manzana
• 1 rama de canela
• 1 taza de hielo
• 2 tazas de agua

Modo de preparación

Para empezar, debes pelar la manzana y cortarla en rodajas delgadas. Luego en una jarra de vidrio agregar todos los ingredientes. Después espera unos minutos y empieza a disfrutar la bebida.

fuente: PERU.COM