¿Si Quieres bajar de peso? 3 bebidas que te ayudarán a lograrlo

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El verano llegó a su fin, pero eso no significa que muchas personas dejarán de trabajar para bajar de peso. Sabiendo ello, te contamos que existen bebidas que pueden ayudarte en ese proceso y líneas debajo te presentamos tres de ellas.

1.- AGUA Y LIMÓN

Esta bebida se recomienda consumirla tibia, porque así aumentarás la producción de enzimas que te ayudarán a quemar grasa.

1.- AGUA DE LIMÓN

Ingredientes

  • 1 taza de agua tibia
  • ½ limón

Modo de preparación

Hierve agua, dejar enfriar un poco y luego agrega el jugo del limón y listo. Se recomienda no agregarle azúcar y hacerlo en ayunas.

2.- AGUA DE ALCACHOFA

Para conseguir el agua de la alcachofa, debes hervir este vegetal y ese concentrado dejar enfriar para luego bebértelo.

3.- CANELA Y MANZANA

La manzana es una fruta deliciosa muy recomendada para bajar de peso y limpiar las toxinas innecesarias en tu cuerpo.

Ingredientes:

  • 1 manzana
  • 1 rama de canela
  • 1 taza de hielo
  • 2 tazas de agua

Modo de preparación

Para empezar, debes pelar la manzana y cortarla en rodajas delgadas. Luego en una jarra de vidrio agregar todos los ingredientes. Después espera unos minutos y empieza a disfrutar la bebida.

fuente: PERU.COM

El Siglo Web

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Redacción de El Siglo Web - Independencia en casa - AÑO 2017

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