El verano llegó a su fin, pero eso no significa que muchas personas dejarán de trabajar para bajar de peso. Sabiendo ello, te contamos que existen bebidas que pueden ayudarte en ese proceso y líneas debajo te presentamos tres de ellas.
1.- AGUA Y LIMÓN
Esta bebida se recomienda consumirla tibia, porque así aumentarás la producción de enzimas que te ayudarán a quemar grasa.
1.- AGUA DE LIMÓN
Ingredientes
- 1 taza de agua tibia
- ½ limón
Modo de preparación
Hierve agua, dejar enfriar un poco y luego agrega el jugo del limón y listo. Se recomienda no agregarle azúcar y hacerlo en ayunas.
2.- AGUA DE ALCACHOFA
Para conseguir el agua de la alcachofa, debes hervir este vegetal y ese concentrado dejar enfriar para luego bebértelo.
3.- CANELA Y MANZANA
La manzana es una fruta deliciosa muy recomendada para bajar de peso y limpiar las toxinas innecesarias en tu cuerpo.
Ingredientes:
- 1 manzana
- 1 rama de canela
- 1 taza de hielo
- 2 tazas de agua
Modo de preparación
Para empezar, debes pelar la manzana y cortarla en rodajas delgadas. Luego en una jarra de vidrio agregar todos los ingredientes. Después espera unos minutos y empieza a disfrutar la bebida.
fuente: PERU.COM
